Город Сочи — крупнейший курорт России, уникальный по своим природно-климатическим характеристикам. Он расположен в субтропической зоне и протянулся на 146 километров вдоль Черноморского побережья Кавказа. Площадь курорта — 350 тыс. га, из которых леса занимают 282 тыс. га.
Климат — влажный субтропический (среднегодовая температура +13 С). Мягкая зима (средняя температура января +5,1 С) и очень тёплое лето (средняя температура июля +25…28 С). Самым сухим и солнечным зимним месяцем является январь — лучшее время для зимнего отдыха. Начиная с июня, дневная температура не опускается ниже +20 С. Июль и август — самые жаркие месяцы в году, температура колеблется от +28 до +40 С.
Температура воды: +18…19 С — в начале летнего сезона, июль—август +24…26 С, сентябрь +22…24 С, октябрь +19…21 С.
Продолжительный период солнечного сияния — 2300 часов в году. Осадки — 1400 мм в год.

Курорт Сочи
Курорт Сочи известен своими бальнеологическими свойствами (термальные источники в Мацесте). Глубина артезианских скважин достигает 3300 метров. Воду термальных источников применяют для ванн и ингаляций. В Адлерском районе в лечебных целях используются иловые грязи. На территории Большого Сочи находится более 30 скважин с минеральной водой (Мацеста, Хоста, Чвижепсе, Псезуапсе и Красная Поляна). Мягкий тропический климат способствует профилактике и лечению заболеваний сердечно-сосудистой, нервной и дыхательной систем организма человека. Сочи, по своим курортологическим возможностям сравним с Давосом, южным берегом Франции, Тулузой и Бордо.

История Сочи
Большое количество и разнообразие памятников археологии и истории (более 200) позволяет отнести его к разряду уникальных.
В 1829 году, после окончания русско-турецкой войны Черноморское побережье от устья реки Кубань до форта Святого Николая отошло России. В 30-х годах в ходе Кавказской войны была создана Черноморская береговая линия, состоявшая из береговых укреплений (фортов): Александрия (Сочи), Святого Духа (Адлер), форт Лазарева (Лазаревское) и другие.
После окончания Кавказской войны в 1864 году начинается бурное освоение Черноморского побережья Кавказа и изучение лечебных факторов. Русская буржуазия получила новые возможности применения капитала и расширения своих доходов. Первым дачным сооружением на территории Большого Сочи считается вилла «Вера», построенная в 1872 году в имении Н. Н. Мамонтова. Позже были построены крупные частные владения: графа С. Д. Шереметева, Великого князя Михаила, царское имение «Дагомыс», усадьба Великих князей Константина Константиновича и Дмитрия Константиновича, усадьба графа Д. С. Шереметева и многих других известных людей. Все дачи были расположены недалеко от моря и имели прекрасные приусадебные парки.
23 мая 1896 года посад Даховский был переименован в посад Сочи. Статус города Сочи получил только 31 июля 1917 года. Сильным толчком к развитию дачного и курортного строительства, а так же привлечению частного капитала явилось завершение строительства Новороссийско-Сухумского шоссе. После революции и гражданской войны начался интенсивный рост курортного строительства, невиданный размах оно приобрело в 30-е годы. В начале XX века в Сочи сформировался архитектурный облик, имевший особенности, которые были присущи только приморским курортным городам. Основным принципом градостроительного подхода являлось строительство курорта, как города-сада. Характерной особенностью архитектуры города явилась павильонная застройка, свойственная парковым ансамблям, главной целью которой было достижение гармонии архитектуры с природным ландшафтом. Парки составляли особую гордость города Сочи. В парке «Дендрарий» основанном в 1892 году собрано около полутора тысяч видов растений со всех континентов земного шара. Это самый большой в России субтропический парк. Парк «Ривьера» заложен в 1898 году, на его территории произрастает большое количество особо ценных и уникальных видов деревьев и кустарников. В 1911 году по проекту известного ландшафтного архитектора А. Регеля заложен парк «Южные культуры» в Адлере.
В 1934 году был утверждён первый генеральный план реконструкции города Сочи, к работе были привлечены многие известные академики архитектуры. За пять лет было построено 19 санаториев и такие сложные инженерные сооружения, как: Ривьерский мост, Верещагинский и Мацестинский виадуки (памятники инженерного искусства и гражданской архитектуры). Архитектура зданий решалась в строгой гармонии с окружающей природой и несла специфические черты своего времени. В эти годы в инфраструктуру города были осуществлены существенные инвестиции, создана развитая сеть гостиниц, пансионатов и домов отдыха, проложены железная и автомобильные дороги, система электро и водоснабжения.

В 1967 году был принят новый генеральный план развития города-курорта Сочи, рассчитанный на 25–30 лет, им предусматривалось формирование комплексов курортно-рекреационных учреждений на всём 146-километровом побережье.
Большой Сочи (в границах с 1961 года) включает: Адлерский, Хостинский, Центральный и Лазаревский районы с курортными посёлками Магри, Макопсе, Аше, Лазаревское, Головинка, Лоо, Дагомыс, Мамайка, Хоста, Кудепста, Адлер и Красная Поляна.
Активный интерес к городу Сочи связан правом проведения Зимних Олимпийских Игр и создание на базе Красной Поляны крупнейшего круглогодичного горноклиматического и туристско-спортивного комплекса международного уровня.